EN ATTENDANT L’OUVERTURE DES SALLES DE SPORTS
JE VOUS PROPOSE DE PARTICIPER
À UNE SÉANCE
STRETCHING
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MOBILITÉ DEBOUT
Pour relâcher les tensions
EXERCICES DE SOUPLESSE
Et de prévention
CONFINEMENT ET TÉLÉTRAVAIL
Essayez........
mouvements bien expliqués
Étirements en douceur
Prenez bien soin de vous
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Liste d'attente 
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