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Sortie organisée par un pro ou une asso
Sortie n° 2539101, créée le 02 09 2021
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Date de la sortie
Heure de début
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie avec enfants 
Venez avec moi faire une petite session de sport autour du lac de Monteux
au programme:
Echauffement articulaire
tour du lac en petite foulée et exercies pour faire monter le cardio.
travail des jambes,abdos,et bras aux poids du corps.
Petit jeux pour terminer la seance.
Pour les moins sportif à 11H15 Carole vous invite pour 20 a 30 minutes de stretching.
Si vous le souhaitez apporté votre pique nique et vos boules de petanques passer un bon moment apres l'effort.
Aires de jeux pour les enfants et glacier pour les gourmands.
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
30
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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