Je commence mon entraînement aquabike donc si quelqu'un(e) veut venir profiter du 2ieme vélo
Les bienfaits de l'aquabike
La perte de poids : l'aquabike agit sur les muscles en profondeur. Le cœur bat environ 10% moins vite que sur terre et les graisses sont brûlées plus rapidement. Muscler le bas du corps : mollets, cuisses, fessiers et jusqu'aux abdos et les muscles du dos.
Vous pouvez venir à partir de 15h30 jusqu'à 18h comme cela vous convient
merci de me préciser l'heure
on peut faire un goûter si vous voulez