Tous les mercredis soir devant l'école Mitan
Le but étant de partager un bon moment tout en se faisant du bien
Je te propose des séances de renforcement musculaire
Adaptées à tous niveaux
Nous travaillons les bras, les abdos, les cuisses et les fesses
Sur une séance d'hier
Venir avec 1 bouteille d'eau
1 tapis
1 tenue adaptée
Et surtout sa bonne humeur