"LES MOUVEMENTS

DU 

BONHEUR"

AVIGNON

Activité de gymnastique douce et relaxante proposée, animée bénévolement par Jeannine VILLASANTE et un BEAU MOMENT DE PARTAGE......

Pas de matériel ni tenue particulière, il suffit d'être à l'aise dans ses vêtements.

JEANNINE nous propose de travailler sur l'enracinement, la respiration, l'auto-massage, les articulations, les différents organes, l'énergie qui circule à travers notre corps  etc...

Les mouvements sont inspirés des Qi Gong du Tai Chi et d'autres techniques (Th.Bertherat).

La séance se déroule généralement sur le Square en face, à 100 mètres du Bar de l'Angle. 

Durée du cours 1h 

PAF  facultative de 1 à 2 euros.

En cas de mauvais temps, la séance ne pourra avoir lieu.

N.B. : Je n'ai bien évidemment aucun intérêt financier à proposer cette sortie et suis heureuse de vous faire découvrir ce moment de détente et de partage ...

Ne pas me tenir pour responsable dans l'éventualité d'un changement de programme ou annulation de la Séance

Au plaisir de vous retrouver.