tous les vendredis matins, gym douce, debout, en plein air, inspirée du qi gong..

"LES MOUVEMENTS

DU 

BONHEUR"

sur une jolie place bordée de marroniers

Saison 2022/ 2023

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Activité de gymnastique douce et relaxante proposée, animée bénévolement par Jeannine VILLASANTE et un BEAU MOMENT DE PARTAGE....

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Pas de matériel ni tenue particulière, il suffit d'être à l'aise dans ses vêtements. Nous restons debout avec des déplacements.

JEANNINE nous propose de travailler sur l'enracinement, la respiration, l'auto-massage, les articulations, les différents organes, l'énergie qui circule à travers notre corps  etc...

Les mouvements sont inspirés des Qi Gong du Tai Chi et d'autres techniques (Th.Bertherat).

La séance se déroule sur le Square  à 100 mètres du Bar de l'Angle. (suivre Mairie Annexe Nord).

Parking facile et gratuit.

Durée du cours 1h

  "Mouvements du Bonheur" propose cette activité en échange d'un geste caritatif envers la population cambodgienne. Un don de 2 euros est bienvenu chaque vendredi. Jeannine reverse la totalité à l'association "pour le sourire d'un enfant" . Dépliant à ta disposition.

En cas de mauvais temps, la séance ne pourra avoir lieu.

N.B. : Je n'ai bien évidemment aucun intérêt financier à proposer cette sortie et suis heureuse de vous faire découvrir ce moment de détente et de partage ...

Ne pas me tenir pour responsable dans l'éventualité d'un changement de programme ou annulation de la Séance

Au plaisir de vous retrouver.