Atelier-découverte Acroyoga et contact-impro

Programme proposé  :

Temps de parole d'activation

Exercices préalables

Contact-impro : exercices en duo puis à plusieurs

Voici une vidéo de présentation : Contact-improvisation - Yann Hervé

Acroyoga : exercices préparatoires puis postures de base, en deux trios (Base, Flyer, Spotter)

Voici une vidéo qui nous servira pour commencer : Acroyoga for beginners

Temps de parole d'intégration

NOTA BENE : Je ne suis pas prof, ni d'Acroyoga ni de contact-impro.

Mais j'y ai goûté et j'ai le désir de savourer ça encore, et de bâtir un groupe d'ami.e.s fondé sur un goût commun pour les pratiques corporelles de contact.

Je vous présente ça en détail dans une page web que j'ai créée spécialement pour ça et que je vous demande de consulter afin de prendre votre décision de vous inscrire. Je vous donnerai le lien en MP,

donc >>écrivez-moi pour me demander le lien de cette page<<

Modalités pratiques  :

4. Je vous donnerai l'adresse en MP. Ce sera a priori en intérieur chez moi

5. Si on ne peut pas se réunir à la date proposée, on se mettra d'accord sur une autre date.

6. Nous devons être 3 femmes et 3 hommes, c'est à dire 2 hommes plus moi-même, pour former 2 trios d'Acroyoga.