Apprendre à dessiner un mandala

Le mandala est aussi appelé "cercle sacré". Les Bouddhistes commencent à l'utiliser dès le 4ème siècle avant Jésus Christ pour des cérémonies religieuses. Les mandalas étaient dessinés au sol avec du sable de couleur. C'était donc des oeuvres éphémères. Ils représentaient l'essence de la vie et aidaient à la méditation en diffusant une bonne énergie. Ils se sont ensuite répandus chez les Hindouistes, les Aztèques et les Mayas.

De nos jours, le mandala est surtout connu pour le coloriage qui apporte calme, lâcher prise et concentration. Par son côté hypnotique et grâce à la bonne énergie qu'il diffuse, certaines personnes l'utilisent toujours pour la méditation. On peut aussi l'utiliser pour apporter une bonne énergie dans un lieu.

Pas besoin de savoir dessiner, ni d'un spirographe. Je vous montrerai comment dessiner un mandala à main levée avec quelques astuces et d'un peu de matériel.

Puis, si nous avons le temps, nous le colorierons

Je fournis le matériel, sauf pour le coloriage. Je vous demanderais juste d'amener des feutres.

Je ne suis pas une professionnelle, c'est juste une petite réunion entre amis. Vous êtes responsables de vos faits et gestes